辣椒碎

lunch 彩椒埃曼塔奶酪细香葱鸡蛋牛奶混合蘑菇芥菜普通橄榄油辣椒碎葱头

这道精致的烘蛋将多种蘑菇、甜椒和埃曼塔奶酪完美融合在蓬松的蛋液中，用清酒提鲜，最后撒上新鲜细香葱。每份含有32克蛋白质，适合作为早午餐或晚餐主菜。制作关键在于充分打发蛋液和精准掌握火候，才能形成金黄酥脆的底部。虽然步骤稍多，但成品绝对值得这45分钟的等待！

2026-03-28 8