无面粉花生酱曲奇:5种食材的健康美味

2026-03-25
lvkang
美食分享
4
Flour-Less Peanut Butter Cookies

🏷️ 分类: dessert

⭐ 难度: 中等

⏱️ 用时: 45 min

📝 简介

这款无面粉花生酱曲奇简直是美食爱好者的福音!无需面粉就能制作出松软香甜的曲奇饼干,特别适合需要无麸质、无乳制品饮食的朋友。只需花生酱、蜂蜜、鸡蛋等五种常见食材,简单搅拌后烘烤12分钟即可。每块曲奇仅含89卡路里,成本不到1元人民币,性价比超高。成品外酥内软,花生香气浓郁,无论是作为下午茶点心还是随身零食都完美适配。制作过程不到45分钟,新手也能轻松上手,快来试试这款健康又美味的家庭烘焙吧!

🥘 食材清单

• 花生酱1杯
• 蜂蜜0.5杯
• 鸡蛋1个(大号)
• 小苏打1茶匙
• 香草精0.5茶匙

👨‍🍳 制作步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(约175摄氏度)。

2

将所有食材放入大搅拌碗中,充分搅拌均匀。

3

用勺子将面糊舀到轻微抹油的烤盘上,每个间距约5厘米。

4

烘烤约12分钟,曲奇表面会变得柔软。

5

将烤好的曲奇放在架子上冷却。

6

成品:24块曲奇

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